Lời khuyên cho những ngày đầu tiên của bé sơ sinh

Lời khuyên dành cho cha mẹ về cách cho ăn, cách dỗ dành, và nhiều hơn nữa trong những ngày đầu tiên của Bé ở nhà.

Đã sáu tuần kể từ khi con gái chúng tôi, Clementine, chào đời. Cuối cùng thì bé cũng ngủ ngon hơn và bú lâu hơn. Cô ấy cũng trở nên tỉnh táo hơn khi cô ấy thức. Mặt khác, chồng tôi và tôi cảm thấy như bị một chiếc xe tải đâm. Tôi ngạc nhiên rằng chúng tôi đã lộn xộn qua. Dưới đây là những lời khuyên từ các bậc cha mẹ dày dạn kinh nghiệm và các chuyên gia về em bé để giúp tháng đầu tiên của bạn dễ dàng hơn.

Gợi ý cho Điều dưỡng

Bé ăn và ăn và ăn. Mặc dù thiên nhiên đã làm rất tốt việc cung cấp cho bạn và con bạn những thiết bị phù hợp, nhưng ban đầu nó gần như được đảm bảo là khó hơn bạn mong đợi. Từ núm vú đau đến núm vú khó bú, việc cho con bú dường như quá sức.

1. Phụ nữ tìm kiếm sự giúp đỡ có tỷ lệ thành công cao hơn. Stacey Brosnan, một nhà tư vấn cho con bú ở thành phố New York, gợi ý: “Hãy nghĩ cách để đảm bảo thành công trước khi bạn sinh con. Nói chuyện với những người bạn đã có kinh nghiệm điều dưỡng tốt, hỏi bác sĩ nhi khoa của Baby để biết số tư vấn cho con bú hoặc tham dự cuộc họp của La Leche League (nhóm hỗ trợ điều dưỡng).

2. Sử dụng các nguồn lực của bệnh viện. Kira Sexton, một bà mẹ ở Brooklyn, New York, nói, "Tôi đã học mọi thứ có thể về việc cho con bú trước khi rời bệnh viện." Hỏi xem có nhân viên của lớp học điều dưỡng hoặc chuyên gia tư vấn về việc cho con bú không. Nhấn nút gọi y tá mỗi khi bạn sẵn sàng cho em bé bú và yêu cầu y tá phát hiện bạn và đưa ra lời khuyên.

3. Chuẩn bị. Ở nhà, bạn sẽ muốn bỏ tất cả mọi thứ để cho em bé bú ngay khi bé khóc đòi bạn. Nhưng Heather O'Donnell, một bà mẹ ở thành phố New York, khuyên bạn nên chăm sóc bản thân trước. "Lấy một cốc nước và một cuốn sách hoặc tạp chí để đọc." Và, vì việc cho con bú có thể mất một lúc, cô ấy nói, "hãy đi tiểu trước!"

4. Thử chườm ấm nếu vú căng sữa hoặc tắc ống dẫn sữa. Đệm sưởi ấm hoặc khăn ướt ấm đều có tác dụng, nhưng gối lanh (thường được bán với các sản phẩm làm đẹp tự nhiên) thậm chí còn tốt hơn. Laura Kriska, một bà mẹ ở Brooklyn, New York, cho biết: “Hãy làm nóng nó trong lò vi sóng và phù hợp với bầu ngực của bạn.

5. Nhiệt giúp sữa chảy ra, nhưng nếu ngực bạn bị đau sau khi cho con bú, hãy thử chườm lạnh. Amy Hooker, một bà mẹ ở San Diego, nói, "Một túi đậu Hà Lan đông lạnh có tác dụng rất tốt đối với tôi."

6. Nếu bạn muốn Bé bú bình, hãy cho trẻ bú bình sau khi đã bắt đầu bú mẹ nhưng trước mốc 3 tháng. Jill Sizemore, một bà mẹ ở Pendleton, Indiana, cho biết: Nhiều chuyên gia nói rằng 6 đến 8 tuần là tốt, nhưng "chúng tôi bắt đầu cho mỗi đứa con của mình bú một bình mỗi ngày khi được 3 tuần".

Đang ngủ

Nếu trẻ không ăn, có thể trẻ đang ngủ. Trẻ sơ sinh ngủ tới 16 tiếng mỗi ngày nhưng chỉ ngủ ngắn. Kết quả: Bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo liên tục và kiệt sức hơn bạn từng nghĩ có thể. Ngay cả những người giỏi nhất trong chúng ta cũng có thể bực bội vì tình trạng thiếu ngủ trầm trọng .

7. Ngừng ám ảnh về việc mệt mỏi. Chỉ có một mục tiêu duy nhất ngay bây giờ: Chăm sóc cho em bé của bạn. Vicki Lansky, tác giả cuốn sách Đưa con đi ngủ ... và Ngủ lại giấc ngủ cho biết: “Bạn sẽ không ngủ đủ giấc, vì vậy bạn có thể mệt mỏi và tức giận hoặc chỉ mệt mỏi . "Chỉ cần mệt mỏi là dễ dàng hơn."

8. Đi theo ca. Một đêm đến lượt mẹ đá đứa bé cáu kỉnh, hôm sau đến lượt bố. Amy Reichardt và chồng của cô, Richard, cha mẹ ở Denver, đã tìm ra một hệ thống cho những ngày cuối tuần, khi Richard nghỉ làm. "Tôi thức dậy với em bé vào ban đêm nhưng phải ngủ tiếp. Richard đã làm tất cả các công việc chăm sóc buổi sáng, sau đó ngủ trưa sau."

9. Câu ngạn ngữ cổ "Ngủ khi con bạn ngủ" thực sự là lời khuyên tốt nhất. Sarah Clark, một bà mẹ ở Washington, DC nói: “Hãy chợp mắt cùng nhau và đi ngủ sớm.

10. Nếu trẻ sơ sinh của bạn khó ngủ thì sao? Làm bất cứ điều gì cần thiết: Y tá hoặc đá Em bé ngủ; để trẻ sơ sinh ngủ trên ngực bạn hoặc trên ghế ô tô. "Đừng lo lắng về những thói quen xấu. Đó là về sự sống còn — của bạn!" Jean Farnham, một bà mẹ ở Los Angeles, nói.

Làm dịu

Thường khó giải mã chính xác những gì Bé muốn trong những tuần âm u đầu tiên. Tất nhiên, bạn sẽ học bằng cách thử và sai.

11. Chìa khóa để xoa dịu trẻ hay quấy khóc là bắt chước bụng mẹ. Quấn chặt, lắc lư và đung đưa, cũng như cho phép trẻ bú và giữ chúng nằm nghiêng, có thể kích hoạt phản xạ làm dịu", bác sĩ Harvey Karp, người sáng tạo. sách, video và DVD của Em bé hạnh phúc nhất trong khối .

12. Chơi các giai điệu. Hãy quên đi lý thuyết đáng ngờ rằng âm nhạc giúp trẻ thông minh hơn và tập trung vào thực tế rằng nó có khả năng giúp trẻ bình tĩnh. Kim Rich, một bà mẹ ở Anchorage, Alaska, nói: “Những cuốn băng Baby Einstein đã cứu chúng tôi.

13. Hâm nóng mọi thứ. Alexandra Komisaruk, một bà mẹ ở Los Angeles, nhận thấy rằng việc thay tã gây ra tình trạng hỗn loạn. Cô nói: “Tôi đã làm khăn lau ấm bằng khăn giấy và một phích nước ấm có thể bơm được. Bạn cũng có thể mua một chiếc máy sưởi điện dành cho trẻ nhạy cảm.

14. Bạn cũng sẽ cần những thủ thuật khác. Emily Earle, một bà mẹ ở Brooklyn, New York, cho biết: "Thực hiện động tác gập đầu gối sâu trong khi ôm con gái tôi giúp con gái bình tĩnh lại". "Và điều ngược lại là, tôi đã lấy lại được đôi chân của mình!"

15. Ngâm mình để làm dịu. Nếu vẫn thất bại - và cuống rốn của Em bé đã rụng - hãy thử tắm nước ấm cùng nhau. Emily Franklin, một bà mẹ ở Boston cho biết: “Bạn cũng sẽ thư giãn và một người mẹ thoải mái có thể xoa dịu đứa trẻ.

Bắt đối tác tham gia

Nếu bạn đang nuôi con nhỏ trong một gia đình có hai cha mẹ, điều quan trọng là phải chia sẻ gánh nặng tinh thần và cho cả hai người bạn đời cơ hội để học những gì cần phải làm để giúp con bạn phát triển.

16. Hãy để chúng như vậy. Nhiều người lần đầu làm bố ngại tham gia vì sợ làm sai và hứng chịu cơn thịnh nộ của mẹ. Armin Brott, tác giả cuốn sách The New Father: A Dad's Guide to the First Year (Abbeville Press) nói: “Các bà mẹ cần cho phép chồng mình mắc lỗi mà không chỉ trích họ .

17. Hãy nghỉ làm - sau khi tất cả những người thân đã ra về. Nếu các đối tác không có tùy chọn nghỉ phép của cha mẹ sau khi làm việc, hãy xem liệu họ có thể sử dụng kỳ nghỉ hoặc ngày nghỉ ốm hay không. Đó là những gì Thad Calabrese, ở Brooklyn, New York, đã làm. "Tôi còn nhiều việc phải làm, và tôi có chút thời gian ở một mình với con trai."

18. Phân chia nhiệm vụ. Mark DiStefano, một người cha ở Los Angeles, đảm nhận công việc dọn dẹp và mua sắm tạp hóa. "Tôi cũng đưa Ben đi một chút vào mỗi buổi chiều để vợ tôi có một chút thời gian cho riêng mình."

19. Đối tác cũng muốn làm một số điều thú vị. Bob Vonnegut, một người cha ở Islamorada, Florida, cho biết: “Tôi thường cởi áo và đặt đứa con trên ngực khi chúng tôi ngủ trưa. "Tôi yêu nhịp đập của trái tim chúng ta cùng đập."

Ở lại Sane

Dù bạn có hào hứng làm cha mẹ đến đâu, thì sự chăm sóc liên tục mà trẻ sơ sinh đòi hỏi có thể khiến bạn kiệt sức. Tìm cách chăm sóc bản thân bằng cách hạ thấp kỳ vọng của bạn và dành thời gian nghỉ ngắn.

20. Đầu tiên, hãy bỏ qua những lời khuyên không mong muốn hoặc khó hiểu. Julie Balis, một bà mẹ ở Frankfort, Illinois, nói: “Cuối cùng, bạn là cha mẹ, vì vậy bạn quyết định điều gì là tốt nhất.

21. “Hãy quên việc nhà trong vài tháng đầu tiên,” Alison Mackonochie, tác giả của 100 Lời khuyên cho một em bé hạnh phúc, nói . "Hãy tập trung tìm hiểu con bạn. Nếu có ai muốn nói gì về việc bụi bám đầy hoặc bát đĩa chưa rửa, hãy mỉm cười và đưa cho họ một chiếc khăn lau bụi hoặc nước rửa bát!"

22. Chấp nhận sự giúp đỡ từ bất kỳ ai tốt - hoặc ngây thơ - đủ để đề nghị. "Nếu một người hàng xóm muốn bế em bé trong khi bạn tắm, hãy nói đồng ý!" Jeanne Anzalone, một bà mẹ ở Croton-on-Hudson, New York, nói.

23. Có rất nhiều người muốn giúp đỡ nhưng không biết làm thế nào? Abby Moskowitz, một bà mẹ ở Brooklyn, nói: “Đừng ngại nói với mọi người chính xác những gì bạn cần. Đó là một trong số ít lần trong đời bạn có thể ra lệnh cho mọi người xung quanh!

24. Nhưng đừng giao cho người khác những công việc nhỏ nhặt. Catherine Park, một bà mẹ ở Cleveland cho biết: "Thay tã chỉ mất hai phút. Bạn sẽ cần những người khác làm những công việc tốn thời gian như nấu ăn, quét sàn và mua tã".

25. Kết nối lại. Để giữ bản thân không cảm thấy tách biệt với thế giới, Jacqueline Kelly, một bà mẹ ở Lewisburg, Pennsylvania, gợi ý: "Hãy tự mình ra ngoài, dù chỉ trong năm phút".

Đi chơi với em bé

26. Tranh thủ sao lưu. Thực hiện chuyến hành trình đầu tiên của bạn đến một địa điểm lớn, công cộng với một phụ huynh là cựu chiến binh. Suzanne Zook, một bà mẹ ở Denver cho biết: “Có chị gái đi cùng để hỗ trợ giúp tôi không bị bối rối trong lần đầu tiên tôi đi mua sắm với trẻ sơ sinh.

27. Nếu bạn đang ở một mình, "hãy đến những nơi có khả năng chào đón một em bé, chẳng hạn như giờ kể chuyện ở thư viện hoặc hiệu sách," Christin Gauss, một bà mẹ ở Fishers, Indiana, gợi ý.

28. "Hãy đóng gói túi tã của bạn" , Fran Bowen, một bà mẹ ở Brooklyn nói. Không có gì tồi tệ hơn là cuối cùng chuẩn bị cho em bé, chỉ để thấy rằng bạn không.

29. Cất một đồ dự phòng. Holland Brown, một bà mẹ ở Long Beach, California, luôn để sẵn quần áo người lớn đã thay trong túi tã của mình. "Bạn không muốn gặp khó khăn khi đi xung quanh với một em bé đáng yêu nhưng phân màu mù tạt trên người bạn."

30. Cuối cùng, hãy nắm lấy sự hỗn loạn. Margi Weeks, một bà mẹ ở Tarrytown, New York, cho biết: “Hãy đơn giản hóa kế hoạch của bạn và chuẩn bị từ bỏ chúng bất cứ lúc nào.

Nếu không có gì khác, hãy nhớ rằng mọi người đều vượt qua được, và bạn cũng vậy. Chẳng bao lâu nữa, bạn sẽ được thưởng bằng nụ cười đầu tiên của con mình và điều đó sẽ giúp bù đắp cho tất cả sự cuồng nhiệt ban đầu.

Nguồn: Sưu tầm

Các bài viết khác

Cách đối phó với kẻ bắt nạt

Ý tưởng sáng suốt cho mọi loại trẻ

Bài thuốc đơn giản phòng ngừa dịch cúm corona

Thời trang xuân hè - Những mẫu đầm maxi thời trang cho bé

Bộ sưu tập đầm xinh và đáng yêu cho bé xuống phố

Những mẫu đầm công chúa xinh xắn và đáng yêu cho bé

Những mẫu đầm mullet sang trọng cho bé

Những mẫu đầm phù dâu đẹp và đáng yêu cho bé trong buổi tiệc cưới

Những mẫu đầm nhiều tầng cho bé xinh càng thêm xinh

Các mẫu đầm công chúa cho bé 1 tuổi xinh xắn và đáng yêu

Những mẫu đầm công chúa đẹp và xinh lung linh cho bé

Cách mua hàng online an toàn